Próba wysiłkowa cieszyn


Choroby serca

Chcąc zachować długą witalność i zdrowie, jednym z najważniejszych aspektów jest zadbanie o nasze serce.
W Polsce choroby związane ze złą pracą serca z roku na rok występują w coraz większej liczbie.
Co jednak zrobić, by dowiedzieć się, w jakim stanie jest nasze serce? Po pierwsze należy skonsultować się z najbliższą placówką medyczną. W niej lekarz kardiolog określi poprzez badania stan naszego zdrowia. EKG jest standardowym badaniem serca, które monitoruje ilość jego uderzeń na minutę, ponadto dzięki temu badaniu lekarze są w stanie wykryć na wczesnym etapie różne choroby serca.
W wypadku gdy w badaniach pojawi się coś niepokojącego, powinniśmy jak najszybciej rozpocząć leczenie.
Poza tradycyjnymi lekami dobrze jest zmienić swoje codzienne nawyki. Pierwszą rzeczą powinno być ograniczenie do minimum spożywania artykułów zawierających duże ilości soli i cukru. Produkty te negatywnie wpływają na pracę serca.
Innym rozwiązaniem jest zwiększenie naszej aktywności fizycznej. Dobrym pomysłem są tutaj długie spacery, czy biegi po parku. Poprzez wysiłek fizyczny zwiększymy objętość serca oraz ilość krwi, jaką jest ono w stanie przepompować. Ponadto dotlenimy nasz cały organizm, co pozytywnie wpłynie na nasze samopoczucie.
Choroby serca z roku na rok są coraz częstsze. Dlatego rozsądnie jest wdrożyć do swojego życia zdrowe nawyki żywieniowe, jak i zwiększyć aktywność na świeżym powietrzu. Za sprawą tych kilku rozwiązań będziemy w stanie cieszyć się zdrowiem przez wiele kolejnych lat.


Przebieg tego badania jest całkowicie nieinwazyjny

W dzisiejszych czasach występuję coraz więcej czynników negatywnie wpływających na nasze zdrowie. Większa ilość zanieczyszczeń powietrza; szybki, często bardzo stresujący tryb życia; niezdrowa, pełna konserwantów żywność; uzależnienie od papierosów - wszystko to przyczynia się do różnego rodzaju chorób. Jedną z powszechniejszych kategorii schorzeń wynikających z tych czynników są choroby serca. Ponieważ serce jest jednym z najważniejszych narządów znajdujących się w naszym ciele - rozprowadza ono krew, dostarczając tlen i składniki odżywcze do innych narządów i tkanek, wszelkie zmiany w jego pracy i schorzenia z nim związane należy traktować bardzo poważnie. Powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na objawy takie jak: ból w klatce piersiowej, kołatanie serca, obrzęki lub omdlenia - wszystkie mogą wskazywać na nieprawidłowości w pracy serca. Jeśli odczuwamy jakiekolwiek z tych objawów, warto zastanowić się nad wizytą u kardiologa. Lekarz ten z pewnością rozwieje nasze wątpliwości co do tego, czy występujące u nas objawy są poważne, skontroluję stan naszego serca, oraz doradzi, w jaki sposób o nie zadbać. W przypadku wizyty u kardiologa niezbędne może okazać się badanie metodą EKG, czyli elektrokardiografia. Przed badaniem należny wstrzymać się od palenia papierosów i pica kawy, gdyż używki te wypływają na rytm pracy serca i podnoszą ciśnienie. Przebieg tego badania jest całkowicie nieinwazyjny i bezpieczny; nie zajmuję on także zbyt wiele czasu. Ponieważ serce jest jednym z najważniejszych narządów, warto odpowiednio o nie zadbać i badać jego stan w miarę regularnie.


Każdy z nas pokonując codzienne trudności

Próba wysiłkowa cieszyn

Każdy z nas pokonując codzienne trudności życiowe, wykonując obowiązki a nawet odpoczywając, powinien mieć świadomość, że nie można zaniedbywać troski o własne serce, które także wykonuje swoją bezcenną dla nas pracę, umożliwiając nam życie i codzienną aktywność. Jeśli nawet nie mamy chorób wrodzonych, to z wiekiem coraz częściej zdarzają się choroby serca, które to serce, nie będąc pielęgnowane, zaczyna niedomagać, ostrzegać nas sygnałami, wymagającymi właściwego odczytania. Kiedy zwrócimy się o pomoc, badanie ekg umożliwi postawienie wstępnej diagnozy a kardiolog jako specjalista wskaże nam właściwy tok postępowania i zaopatrzy w potrzebne leki. Natomiast wytrwałość i konsekwencja pozwolą na wyjście z choroby. Równie ważne jak opieka lekarska jest uprzednie mądre postępowanie profilaktyczne, czyli styl życia, sprzyjający zdrowiu naszego serca. Na czym on polega? Kiedy staramy się mieć właściwie zbilansowaną dietę i odpowiednią ilość ruchu w ciągu dnia, to ryzyko chorób serca spada. Kiedy unikamy używek i staramy się radzić sobie w życiu, pokonując stres odpowiedzialnym podejmowaniem decyzji i przyjmowaniem porażek życiowych jako części toku życia, to wówczas kardiolog może nas tylko pochwalić a ekg służy potwierdzeniu zdrowia serca. Jeśli sport, to z umiarem, jeśli wędrówki w wysokie góry, to po wcześniejszej konsultacji z lekarzem. Ważne jest, by nie doprowadzać do choroby serca na własne życzenie, przez brawurę i zaniedbania. Choroby serca towarzyszą współczesnej cywilizacji i trzeba dbać o serce na co dzień.


Dodane: 28-11-2019 05:04

Widok do druku:

Próba wysiłkowa cieszyn